Ique Novel · Berlin, 2026

Mutter stürzte. Zweimal.
Aus einem Reisebus.
Danach in einer streng überwachten Situation.
Keiner bereitet dich auf die Pflege danach vor. Ich schon.

Kein Expertenratgeber. Eine Orientierungshilfe.
Aus eigener Erfahrung — entstanden auf dem Küchenboden.

Wo bin ich gerade? →
KAPSEL™ Cover – Ein Sohn kocht mit seiner Mutter in einer hellen Küche, im Fenster der Berliner Fernsehturm. Titel: KAPSEL™, Untertitel: Wie ich als Sohn lernte, meine Mutter zu pflegen – und mich dabei fast selbst verlor.
🐌 devagar.

Ich war da, wo du gerade bist.
Auf dem Küchenboden. Mit zu vielen Packungen.
Mit zu wenig Schlaf.

Ique Novel

Eine Geschichte

Um 3 Uhr nachts auf dem Küchenboden. Hier beginnt KAPSEL™.

Es war 3 Uhr nachts. Ich saß auf dem Boden. Nicht auf dem Stuhl. Auf dem kalten Küchenboden.

Neun Medikamentenpackungen vor mir. Vierzehn Seiten Epikrise – der Arztbericht, alles, was im Krankenhaus passiert ist. Drei Arztbriefe, die ich zum vierten Mal las. Und immer noch nicht verstand.

Ich bin kein Arzt. Kein Pflegefachmann. Kein Held.

In dieser Nacht auf dem Küchenboden entstand KAPSEL™. Nicht als Konzept. Als Notlösung eines erschöpften Sohnes.

Das Buch entdecken →

Für wen?

Dieses Buch ist für dich, wenn…

…du pflegst und nicht mehr weißt, wie du das schaffen kannst. Wenn du nachts wach liegst. Wenn Formulare dich überfordern. Wenn du Angst hast, etwas falsch zu machen.

Auch für dich, wenn du selbst eine Behinderung hast — körperlich, seelisch oder geistig. KAPSEL™ schließt niemanden aus.

Ob du in Berlin lebst oder in München, Wien oder Zürich. Ob Deutsch deine Muttersprache ist oder nicht.

Das System

KAPSEL™ — 6 Anker. Ein Rahmen.

KAPSEL™ ist kein Abkürzungswort. Es ist eine Hülle. Ein System. Jeder der 6 Anker steht für einen Bereich deines Lebens als pflegende Person — und den des Menschen, den du pflegst.

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KÖRPER
Vitalwerte, Medikamente, Mobilität, Schmerz. Was du täglich beobachten kannst — und wie.
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ALLTAG
Struktur, Abläufe, Haushalt, Ernährung. Pflege funktioniert nur mit Routine.
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PSYCHE
Burnout erkennen. Grenzen setzen. Hilfe annehmen. Der härteste Teil — für dich.
◆
SEELE
Würde. Identität. Spiritualität. Was bleibt, wenn der Körper schwächer wird.
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ERFOLG
Pflegegrad, Anträge, Widersprüche, Rechte. Das System kennen und nutzen.
♥
LIEBE
Familie, Rollen, Abschied, Dankbarkeit. Warum du pflegst — und was das bedeutet.

Weißt du nicht, wo du anfängst?

3 Minuten. Keine Registrierung. Der Selbsttest zeigt dir, welchen Anker du heute brauchst — und wo du im Buch direkt einsteigst.

Selbsttest starten E-Book kaufen ↗

Sofort zugreifen

Notfallkarte → Sturz vorbeugen → Medikamenten-Plan → Pflegegrad beantragen → Ich kann nicht mehr →

Vorlagen & Anhänge

17 Vorlagen. Direkt nutzbar.

Jeder Anhang ist eine Vorlage — zum Ausfüllen, Drucken, Speichern. Im E-Book verlinkt. Hier online verfügbar. Bald interaktiv.

A1Vital-Check Protokoll A2Medikamenten-Plan A3Sturz vorbeugen A4Pflegegrad-Antrag A5Pflegegeld 2026 A6Entlastungsbetrag A7Fristen-Tracker A8Arztgespräch A9Notfallkarte A9aKrankenhaus-Tasche A9bNotfallkarte für dich A9cWenn die pflegebedürftige Person gehörlos ist A10KAPSEL-Start: Dein erster Monat A11Schwierige Gespräche A12Wenn es so weit ist A13Burnout-Check A14Kur & Auszeit

A15 · Was bleibt, was kommt (Ausblick) · Info, keine Vorlage

Über den Autor

KAPSEL™ Rückseite – Ein Mann sitzt nachts um 3:17 Uhr auf dem Küchenboden, umgeben von Medikamentenpackungen und Arztbriefen. Text: Ich wusste, dass ich meiner Mutter helfen musste. Ich wusste nur nicht, wie.

„Das ist kein Tagebuch. Das ist ein System.
Entstanden in einer einzigen Nacht.“

Ique Novel ist ein Pseudonym. Der Autor schreibt unter diesem Namen zum Schutz seiner Familie. Er ist Ende der Fünfziger, lebt in Berlin und pflegt seine Mutter — Frau Novel — seit einem schweren Sturz.

KAPSEL™ entstand nicht am Schreibtisch. Es entstand auf dem Küchenboden. Zwischen Packungen, Formularen und schlaflosen Nächten. Alles in diesem Buch beruht auf dem, was er selbst erlebt hat.

Namen, Orte, Zeiten und einzelne Szenen sind zum Schutz der Beteiligten verändert.

Cover und Rückseite: Bilder KI-gestaltet.

Kontakt: kontakt@novelique.de

Sprachen

KAPSEL™ erscheint zunächst auf Deutsch. Weitere Sprachen folgen bei genügend Bedarf.