A
Atempause
Kurzer Moment der Ruhe und Reflexion im Text. Im KAPSEL-System: bewusste Unterbrechung, um innezuhalten.
B
Barthel-Index
Punkteskala (0–100) zur Messung der Selbstständigkeit im Alltag. 100 = vollständig selbstständig. Im Buch: 50 → 75 → 90.
Burnout
Zustand vollständiger körperlicher und seelischer Erschöpfung. Bei pflegenden Angehörigen häufig — und oft unerkannt.
D
devagar
Portugiesisch für „langsam". Im KAPSEL-System: Leitmotiv. Langsam, aber vorwärts. 🐌 devagar.
E
Entlastungsbetrag
Leistung der Pflegekasse: 125 Euro/Monat für anerkannte Entlastungsangebote. Ab Pflegegrad 1.
G
GAU
Größter anzunehmender Unfall. Im Buch: die schlimmste vorstellbare Situation in der Pflege — und wie man sie übersteht.
K
KAPSEL™
System aus 6 Ankern: Körper, Alltag, Psyche, Seele, Erfolg, Liebe. Entwickelt für pflegende Angehörige.
Kurzzeitpflege (KZP)
Stationäre Pflege für begrenzte Zeit — z.B. nach Krankenhausaufenthalt. Bis zu 3.539 Euro/Jahr (2026).
P
Pflegegrad
Einstufung der Pflegebedürftigkeit (1–5). Bestimmt Leistungen der Pflegekasse. Im Buch: Pflegegrad 1 → 2.
Pflegegeld
Geldleistung der Pflegekasse bei häuslicher Pflege durch Angehörige. PG2: 347 Euro/Monat (2026).
S
Sakrumfraktur
Knochenbruch im Kreuzbein (unterer Rücken). Im Buch: Auslöser des KAPSEL-Systems.
SAPV
Spezialisierte ambulante Palliativversorgung (§37b SGB V). Für schwerstkranke Menschen zu Hause.
V
Verhinderungspflege (VHP)
Ersatzpflege bei Ausfall der Pflegeperson. Bis zu 3.539 Euro/Jahr kombiniert mit KZP (2026).